Звуковая гимнастика - это методика, которая помогает гармонизировать работу организма, избавлять от стресса и депрессий. В статье описываются пять звуков, которые оказывают положительное воздействие на различные органы и системы организма. Предлагается начинать утро с звуковой гимнастики, повторяя каждый звук 10-12 раз.